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挑战早孕反应之三大策略

发布时间:2017-02-21 16:06:05 来源:广州代孕 浏览次数:120
早孕反应是很多准妈妈都经历过的,而且早孕反应会在三个月后减轻,但是对于早孕反应严重的准妈妈来说,如何应对呢,专家支招说首先可以从上挑战一下,在心理和精神上战胜,还可通过调整饮食来缓解,另外适量的运动也是可以帮助的。早孕反应的治疗护理一、轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态,多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物,分次进食,并应避免高脂肪的食品。另外,由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复之前,尽可能避之。维生素,、以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等,对于一般症状均有一定效果。二、严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院小时内应予禁食,静脉滴注~%葡萄糖液及林格氏溶液,补液量应在, 但需根据病人体重酌情增减。另需按化验所测血钾、钠情况,以决定补充电解质的剂量。贫血较重或很差者,也可输血或静脉滴注必需氨基酸, 连续数日,以补充能量。在治疗期间必须定时化验血清电解质及等,以利观察治疗效果。一般在治疗~小时后,尿量多增加、症状缓解。在此期间,医护人员对患者的关心、安慰及鼓励是很重要的,同时应逐渐开始少量多次进流质饮食,而后可渐停静脉补液。一般在入院后~天内多可明显好转。挑战早孕反应之三大策略早孕反应虽说不是病,但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的,所以,我们要想尽招数来缓解这种不适,我们的三大策略就是:一、心理战胜:心情要保持轻松愉快自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。二、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。三、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。早孕反应是每个准妈妈都会遭遇的,只是不同体质的准妈妈的早孕反应的程度不一样,而缓怀孕产子解早孕反应更需要正确的方法,上面的三个策略,准妈妈们可以试试,重要的是不影响胎宝宝的营养供应,让胎宝宝安全健康的孕育。

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